Moment de reculegere - exerciţiu de respiraţie a râului Spa
Respiraţie în, ştiu că sunt în respiraţie
Respiraţie afară, ştiu că sunt în respiraţie.
inspiri / expiri.
Respiraţie în, mă văd pe mine ca o floare.
Respiraţie afară, mă simt proaspăt.
floare / rece.
Respiraţie în, mă văd pe mine ca un munte.
Respiraţie afară, mă simt solide.
munte / solid.
Respiraţie în, mă văd pe mine ca fiind încă de apă.
Respiraţie, m-am reflecta lucrurile asa cum sunt.
apă / reflecţie.
Respiraţie în, mă văd pe mine ca spaţiu.
Respiraţie afară, mă simt liber.
Legate de posturi
No Comments »
Nu există comentarii încă.
RSS feed pentru comentarii pe acest post. TrackBack URI





