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デイスパ、メッドスパまたは何かリオスパは、誰もがリオデジャネイロでスパを見つけるのを助けるために喜んでである。

そこの周りの両方SPAの話ですが、私たちの多くは、スパが、何であるかはわかりません何他の多くの間で、その起源と目的。
SPAは、自然との連絡を行うことができるリゾートです、そして一つの場所でレジャーとリラクゼーションを提供します。 彼らは通常のプールと浴槽に関連付けられていますが、この考えは間違っていないされています。 単語"スパ"はラテン語から来ていると水を通して"健康"を意味する。

SPAは 、20世紀半ばに普及し始め、 治療は通常、マッサージ、最近では非侵襲的な治療（足病学、栄養学、等...）と、それを補完、 水、蒸気または点滴で実行される空間と考えられているaparatologiaは、通常美学 （髪、ボディの再確認を）Asociadas。

インターナショナルSPA協会によると、現在のところ、SPAのいくつかのタイプ、温泉の基本的なコンセプトから、すべてのスタートですが、彼 ​​らはあなたの評価を取るように特性があります。 例としては、 温泉街、スパ医師、SPAホテル、スパリゾート＆スパのジムがあります。

20世紀の間に歴史的な概念では水ベースの浸漬またはシャワーの伝統的な権限と治療を要するポルトガルポルトガル、SPAの歴史的な観点から、唯一のスパがあった。 20世紀の終わりに私たちはすぐに離れて大陸にまたがるホテルのスパの出現を目の当たりにしています。 サービスは、熱設計に基づいており、ホテルの軽いマッサージと補完的なサービスを支持しています。
時間が経つにつれて、小型で限られたサービスを提供するSPAの都市部では、クライアントの輸送を避けることの利点としかし、来て、それゆえ彼らの故郷で満たすことができます。
スパの様々な、あなたのプロフィールを満たすために独自の特性を備えたそれぞれは、ちょうど今あなたが一番好きなものを選ぶ！

ソース： ウィキペディア

ジャグジー、スパ、なぜですか？
ワールプールと同義ジャグジーの歴史は、7人の兄弟がイタリアから、米国のカリフォルニア州に移住したときに、1900年にさかのぼります。 の最初の密閉キャビンの単葉機の発明のおかげで - - 特に才能のある、このファミリは、特に航空で、様々な分野での貢献度を与え、農業では、油圧の知識を用いて、ポンプにより灌漑システムを作成した場所。 年間の会社は成功した製造業の飛行機のプロペラや灌漑農業のためのポンプとなった。 1956年に、家族のメンバーは、関節炎と闘うための水治療法を必要としていました。 ジャグジーのエンジニアは、浴槽で使用するこれらの爆弾のいずれかを適応している。
ソース： ウィキペディア

として、以前の記事で行わリオデジャネイロデイスパは、

ここにスパやジャグジーのある映像を行く。

私たちの口は水で薄めた... hehehe！
今ではお近くのスパを見つけるために時が来た！
なぜここに検索することは： リストスパは、

あなたの読者は、質問があります...
"私は敏感な肌を持っている...私は治療を愛し、私はアレルギーのために石油を使用することができない時、私は何をすればよいでしょうか？"

何をする我々が石油を使用する場合は、皮膚の保湿剤としてhaje 液体グリセリンを、使用することです 。 我々は顔にオイルを導入することなく、鼻を通過する。 液体グリセリンは、石けんの製造の副産物である、と健康食品店で見つけることができる場合に特に便利です。それはまた容易にインターネット上で見つけることができます。 常にあなたが感受性を持っていると思われる場合には、グリセリンを許容できるかどうかを確認するテストを作るのに注意してください。 また、代用として蜂蜜を検討してください。 それが治療のあらゆる種類の偉大な役割を、短期と長期を作る台無しにしないでください！

RIO SPAのグリセリンとはちみつ

精製塩 や砂糖 の1カップ
液体グリセリンの3本のティースプーン
純粋な蜂蜜の1杯
お好みのエッセンシャルオイル3〜5滴
オプション：ラベンダーの花（健康のためのほとんどのデパートの食品で使用可能）、またはカモミール、またはお好みの乾燥ハーブ、のピンチは、非常に細かいみじん切り。

よく成分を混合し、密閉容器に保管してください。 あなたが薄く、最終的な製品を好むなら、液体成分を追加。
使用前によく振って！
これは非常によく保持し、実際には、蜂蜜は防腐剤として機能します。あなたが鼻をこすると、少量を使用して、刺激しないように注意してかあなたの目に触れる。
肘、手、ひざや足をこする。
ぬるま湯ですすぎ、その後、あなたの顔を乾かし残り、お気に入りのクリームを塗る！

CASの温泉を所有する人のためのヒント！ ハイドレイティングトリートメントマスクのチョコレート

チョコレートフェイシャルマスク

このクリーミーな マスクは、 赤ちゃんのような皮膚は柔らかいまま、優れた保湿剤です。
正常な肌にお勧め。

1 / 3 カップココアパウダー
大さじ 3 クリーム
小さ ​​じ2。カッテージチーズ
¼ カップはちみつ
小さ ​​じ3。オーツ

右の混合後にすべての材料を（ブレンダーが理想的です）、ミックス、軽く顔全体に拭いてください。暖かい水と残りでリンスし、約10 10分間リラックス。

ヒント：あなたが言って聞いたことがある"ワインと料理をしないあなたは何を飲んではない。"これはまた、ホームスパの救済のための真である。 あなたが食べるにしたくないあなたのホームスパトリートメントのための原料を使用しないでください。 お肌は、人体の中で最大の臓器である呼吸と多孔性である。それはあなたが使用している成分の特性を吸収する。 ない"きれいな冷蔵庫やパントリー"その薬を作成するためには、深刻なビジネスですし、自宅で介護を必要とする。 最良の結果を得るためには新鮮な食材と高品質を使用してください。

このごろ私に発生した一つの興味深い点は、それはサイトが大きくても他の場所から、リオデジャネイロでのスパで検索している人から訪問者のあなたの数を増加していることが発見された！

Expantei私は私達が"聖パウロのスパ"やグーグルの"スパSP"を探している人たちからのヒットの数千を持っていることを発見する！

そしてそれについて考え、私は、できるだけ多くのコンテンツを持つサイトを残すために自分をコミットしない1つの場所のみを一覧表示しています！

誰がそれがすべての都市のディレクトリに変わる一日を知っている

電子メールのおかげでみんな！
リオスパから大きな抱擁

世界中の美しいデイスパのいくつかの写真は、DaySpaマガジンとのパートナーシップを祝う！
特に私たちの美しいブラジルで、 リオスパはこの勝利を祝う、そして私達は私達にこのように参加希望！

時々絵は本当にdoque以上の単語...と写真を話す...
唯一の想像に緩和！

辞書スパ - からZまでのすべてを学ぶ

SPA用語集

Acussage：神経と筋骨格系の不均衡に焦点を当てて鍼とマッサージの組み合わせ（と時々レイキのような他のエネルギー療法）。

鍼治療：閉塞を開き、エネルギーの流れのバランスをとるために超身体の経絡に沿ってツボに針、またはエネルギーチャネルを、挿入の古代中国のヒーリングシステム。

水のヨガ：プールで行われるヨガのポーズ。

アロマセラピー：、若返り、リラックス、そして心、肉体と精神を癒すために植物エッセンシャルオイルを使用。

ヴェーダ占星術：アカウントに惑星の動き、古代ヴェーダ、またはジョーティッシュをとると、カルマのフォームは、個々の行動と潜在的な宇宙の真理で、思想的背景を持っています。

アクアホーチミン：空手とは、通電リラックスとバランス感覚から出る水で行われる太極拳の動きの混合物。

アクアキックボクシング​​：心血管系持久力と強さを向上させるために水に武道やボクシング​​の動きを使って全身のワークアウト。

アーユルヴェーダ：癒しとホリスティックな健康の古代インドの科学と作成し、ハーブ、栄養、アロマセラピー、ボディセラピーの助けを借りて心と体のバランスを維持することに焦点を当てています。 またドーシャ参照してください。

Banya：ロシアの伝統的な儀式の癒しと体を（また汗の入浴として知られる）を精製するために湿った熱を使用してスイッチ。

バイオフィードバック：ストレス管理のリアルタイムモニターの重要な生理機能を表示するためにマシンを使用してテクニック、および呼吸とリラクゼーションのパターンを介して血圧と心拍数を制御するために患者を教える。

ボディラップ：フルボディマスクの適用後に軟質プラスチックや毛布で身体を包んだ。 ハーブの混合物に浸漬ホットプレート上で体のことも関与。

ブレス：ヨガの練習と瞑想のすべての形態の魂、ブレスは、吸気と呼気の心を当てています。 それは科学的ストレス、不安、不眠とさえして管理するだけでなく、中枢神経系をリラックスさせるその能力について検証されています。

Breema：完全に材料の流体のシーケンスで服を着てクライアントを岩、クレードル、そして広がる開業医を含む自己修復システム。

チャクラ：脊椎と頭蓋骨の上部のベースとの間に位置する特定のポイントで体内の7つのエネルギーセンター、それぞれが物理的なプロセスや感情に関係しているとすべてが最適な健康のためのバランスになっている必要があります。

チャクラバランシング：エッセンシャルオイルと穏やかな圧力の使用で7主要なエネルギーセンターのボディに不均衡を是正する。 肯定的な生命エネルギーは、健康を回復、閉塞を除去するために手を通して開業医から受信者に転送されます。

詠唱：練習は脳波パターン、低血圧を変更し、免疫力を高めることができることを示す科学的研究によって補強共振特定の音、の繰り返しを伴う瞑想を。 また、高調波療法を参照してください。

五チベットの儀式：演習を通電し、バランスのこのユニークなヨガのシステムは、疲労との闘いと老化プロセスを遅らせる、身体のチャクラ、またはエネルギーセンターを活性化。

カラーセラピー：色と健康を高め、行動と気分のパターンに影響を及ぼす光を使用。 例としては、フェイスマスクや体色と点灯ハイドロセラピー浴槽があります。 また、光療法を参照してください。

ボディポリッシュ：海洋と植物エキスを使用してジェントル皮膚剥脱。

コアコンディショニング：筋肉のABS、背中と肩の深い層を強化する運動療法、怪我を予防し、活動の広い範囲で性能を向上させる。

クルーズラインスパ：スパトリートメント、フィットネスプログラム、ワークアウト設備と多くの場合、スパキュイジーヌを提供するクルーズ船に乗って温泉。

デイスパ：フルサービスのスパは宿泊施設がサイト上で提供されていない、時間、日、空気または治療処置を提供します。

ドーシャは：空間、空気、火、水と土地：アーユルヴェーダ哲学では、各人が一カパドーシャ、ヴァータ、ピッタまたは5つの要素の組み合わせに基づいて構成されている。 ドーシャは、最適な健康のためのバランスになっている必要があります。

エコスパ：プラスチック包装の使用を制限する施設、漂白および塩素紙、抗菌性排水。

温泉泥：マッサージ療法で使用されるが、このイタリアの泥は、筋肉の緊張をほぐし、炎症、関節炎およびリューマチを緩和します。

風水：環境の要素のバランスを取ることによって幸福を促進する古代中国の科学。

フィットネステスト：血液化学および身体組成へのすべての心臓のリスクや骨密度を測定し解析するための高度なツールの使用。

浮揚タンク：ボディサイズのサウンドとダイナミック、室温の水で満たされた遮光チャンバー、サスペンションの状態は緩和と平和の深い感覚を提供します。

流動性：合併は、バレエエクササイズ、ウェイトトレーニングとヨガを組み合わせた。 核融合の練習を見る。

トレーニング自律は、科学的に心と身体の反応性の訓練を通して物理的および精神的緊張を認識し、解放に焦点を当てたそのテクニックを検証。

融合演習：そのようなヨガ、ピラティス、そしてもっと面白い、爽快なワークアウトのための筋力トレーニングとして2つまた​​は3つの運動の方法をマージするクロストレーニングクラス。

ガイド付きの可視化：良好な物理的、精神的、または感情的な反応をするためにいくつかの画像に心を集中瞑想法。

Gyrotonics：滑車、ロープ、そして背骨とすべての筋肉群を強化するに車輪を装備したマシンを使用しているフィットネスのモダリティ。 その他の利点は、増加する機能的な循環、精神的な明晰さ、物理的および猶予が含まれています。

ホットストーンマッサージ：ボディワークは、リラクゼーションのためのホットとコールドの石の組み合わせを使用し、硬い筋肉や痛みを緩和する。

先住民族の治療法：ネイティブの文化やスパ体験を豊かな地元の食材の古代の知恵を活用すること。

光療法：また光線療法として知られ、太陽やライトボックス療法への曝露は、うつ病、特に季節性情動障害（SAD）を軽減することが知られている。 また、カラーセラピーを参照してください。

ロミロミ：長い、広いストロークとリズミカルなスイングを使用して伝統的なハワイアンマッサージ。

ルルール：ジャワのボディトリートメント、ココナッツオイルマッサージ、ハーブとライスの剥離、花の香りバス、保湿とヨーグルトを組み合わせた古代の結婚式、に基づいて。

リンパドレナージュ：余分な水分をパージし、体を解毒するためにリンパ系に焦点を当てた治療マッサージ。

マッサージ：摩擦または循環を助け、筋肉をリラックスさせるボディパーツの混練。 T'uiでも参照してください。

腹部マッサージ：ディープ胃、腸、生殖器官の混練と痛みを伴う月経、頭痛、および消化器疾患を緩和するのに役立ちます。

カップルマッサージ：コミュニケーションと物理的な親密さを強化するには、2つの同時、サイドバイサイドマッサージトリートメント（各個人用のセラピスト）、。

メディ - スパ：治療のスパトリートメントと西洋医学の良いところを組み合わせた設備、慢性的な頭痛、睡眠障害、体重管理とトータルボディマインドスピリットの健康から医師アドレスのすべてを。

マイクロダーマブレーション：死んだ皮膚細胞からスラフという外用薬とツールを使用してプロシージャを再舗装皮膚。

ムドラは、また、指や手のためのヨガと呼ばれる、信者は、これらの姿勢は、エネルギー、ビジョン、そして冷静をもたらすことができると主張する。

エッセンシャルオイル：花、根、葉、木の樹脂、木材や植物の治療特性を含んでいるから抽出蒸留、濃縮された物質。 また、アロマセラピーを参照してください。

ピラティス：ジョセフピラティスストレッチ、ストレッチ、トーンと筋肉を強化することにより開発された運動システム。

極性セラピー：この包括的な癒しのシステムは、ブロックされたエネルギーの大きな流れを復元するためにストレッチ意識のエネルギーのタッチのパワー、栄養カウンセリング、そして、穏やかに痛みや病気を引き起こす可能性が採用しています。

姿勢の分析：脊柱と筋肉の評価だけでなく、あなたが座ってする方法を改善するために立って歩いてシンプル、個別演習を作成するために、歩く。

斉電源：合併は、重みと太極拳運動を兼ね備えています。 また、核融合の練習を参照してください。

ローフード：また別のライブ食品とフォロワーがおそらく重要な酵素が減少し始めることが116度以上に加熱食べる食物、温度を控える生活食品として知られている生命の料理。

リフレクソロジー：体を介してエネルギーの流れを復元するために徒歩で"反射"のポイントに圧力を加えるの古代東洋システム。

水の強化：ビタミンやミネラルウォーターが追加されました。

レイキは：この実践的なボディワークのシステムでは、セラピストが保持し、エネルギーの経絡に対応する身体の正確な領域に適用される穏やかな圧力を通じて、クライアントの体に治癒力を転送する、導管として機能する。

エリクソン緩和法：心と身体の反応性の訓練を通して身体的、精神的緊張を認識し、解放に焦点を当てた科学的に検証されたテクニック。

顔の若返りの鍼：時々鍼フェイスリフトと呼ばれ、治療は、顔と身体の特定の領域に超薄型針を挿入することで、老化の影響を中和する。 また鍼を参照してください。

リゾートスパ：スパ体験を休暇の楽しみを結合。 リゾートやホテルで見られるスパは、スパサービス、フィットネス、ウェルネスプログラム、時にはスパ料理などがあります。

Rudrakshaビーズの緩和：一つのキーボードと銅の何千もの、、rudrakshaナットが緊張の放出を刺激する磁界を作る、床に天井から吊されている部屋になっているアーユルヴェーダの浄化法。 また、アーユルヴェーダを参照してください。

ソルトスクラブ/ソルトグロウ：死んだ皮膚細胞からスラウに海の塩とスクラブのボディトリートメント。

スパ：ボディワーク、健康、そして大気中に専用の施設。 Aquamごとに任意のサルース（水による健康）したり、スパ、ベルギーの町から与えられた単語の起源。 また、お風呂のことです。

デスティネーションスパ：通常スパサービス、体力、健康的な料理、そして教育プログラムを含むすべての包括的なプログラムを通じて健康やリニューアルに捧げる。

スパスイート：スチームルーム、サウナ、および/または大型ジャグジー浴槽を含む、二度の治療のために設計された空間。

筋力トレーニング：骨密度、関節のサポート、バランス、そして代謝を高めるためにフリーウェイト、抵抗バンドまたはあなた自身の体重での作業。

タイマッサージ：タイの伝統的なボディワークに基づいて、このモダリティは、マッサージのテクニックとヨガに似たストレッチを含む、クライアントが完全に服を着たされ、油が使用されていない。

T'uiで：、、リリースの毒素を身体のエネルギーの流れのバランスをとる循環を改善し、特定の疾病を治療する指圧とマッサージを使用して中国のヒーリングセラピー。

イクラセラピー：ヘッド、仙骨、およびエネルギーの経路に光タッチを使用して、実務家は潜在的に顧客は外傷やその他の否定的な経験によって作成された体の閉塞を検出してクリアするのに役立ちます。

宝石療法：個々に選択の宝石は、身体、心、精神を癒すために、そのようなレイキなどのエネルギーヒーリングセラピー中に別のチャクラに適用されます。

高調波セラピー：ストレスを減らすために共振音を発生させるの練習。 また、音や振動療法として知られている、チャクラの動的な流れを調整するために異なる周波数のエネルギーを使用すると、体の自身の自己治癒力を伴う。

トリガーポイント療法（また、神経筋療法として知られている）：セラピスト、リラクゼーションや痛みの緩和をもたらすためのポイントを（他の身体部分の痛みにつながることができる筋肉の結び目または塊）トリガするために濃縮された圧力を適用する。

Vastu：調和の取れた環境を作成するために配置するオブジェクトと要素の芸術は、しばしばインドの風水と呼ばれる。 理論は、その中国のいとこの前にデザインや建築の古代の原理に基づいています。

ヴィシーシャワー：通常上からラップやスクラブ、いくつかのスプレーシャワーを組み合わせた、特別なテーブルの上にクライアントがリクライニングながら。

ウォーターベッド：ボディラップ体験を向上させるために使用される、クライアントは完全な光と究極のリラクゼーションを可能に浮かぶそれらの周りに繭を作る暖かいベッドに沈む。

水のインターバルトレーニング：水で実施された強烈な強さ、心肺機能や柔軟性のトレーニング。

水のワークアウト：浮力が柔軟性を向上させ、プレーの重大な要素を追加して、関節がより自由に移動できるようにしながらプールのフィットネスのプログラムでは、増加筋力と持久力トーンを推進しています。

水のヨガ：プールで行われるヨガのポーズ。

ワッツ指圧マッサージと腰にお湯で行わ穏やかなストレッチ。

ヨ - ホーチミン：太極拳とヨガを組み合わせた融合運動。 また、核融合の練習を参照してください。

ヨガ：ヨークまたは共用体のためのサンスクリット語、古代インドの習慣は物理的なポーズ、呼吸法、チャンティングと瞑想を通して心と身体を一体化させています。 ヨガは強さ、柔軟性、精神的な明晰さ、精神的な、そして平和の感覚を刺激するのだ。

Yogilatis：合併は、ヨガとピラティスのエクササイズを組み合わせたものです。

スパは、心、肉体と精神の更新を促す専門家の様々なサービスを通じて幸福全体のために献身的な場所です。 あなたの目的が何であるかに応じて、そしてあなたがスパ体験で探しているものは、温泉と何が提供の違いを知ることになるでしょう。 以下のスパとご想像のサービスの種類の例の主な種類があります。あなたが滞在し、他の施設を含む、 スパバケーションを探している場合たとえば、あなたがクルーズ船、 ホテル/リゾートスパと宛先を考慮する必要があります。 あなたは、単にワックスまたは単一のサービスのデイスパをお持ちの場合は、法案を収まります（出典：。 インターナショナルスパ協会 ）。

SPAの種類：

SPA CLUB

その主な目的施設は、フィットネスで、日常の使用ごとに専門的に投与スパの様々なサービスを提供している。

クルーズ船スパ

専門的に投与したスパサービス、フィットネスとウェルネスのコンポーネントとスパキュイジーヌメニューの選択肢を提供するクルーズ船に乗って温泉。

化粧品SPA

主に美的/化粧品と予防/健康手続やその職員の実践の範囲内にないフェイシャル、ピーリング、ワックスや他の侵襲的処置、などのサービス提供が、温泉は敷地内に医療監視を必要としません。

DAY SPA

スパは毎日使用ベースのクライアントに専門的に投与スパの様々なサービスを提供しています。多くの温泉の日は、スパと同じサービスや化粧品の手順を提供する。

DESTINYのSPA

デスティネーションスパは、健康的な習慣を開発するために、個々のスパの観客を導くことを主な目的とした施設です。 歴史的に7日間の滞在、このライフスタイルの変革は、スパサービス、トレーニング活動、健康教育、健康的な料理と特別な関心のプログラミングを含む包括的なプログラムを提供することによって達成することができます。

メディカルスパ

主な目的は、スパのサービスだけでなく、伝統的なを統合環境でも包括的な医療を提供し、相補的であり、および/ ​​または治療ライセンスを医療専門家のフルタイム、オンサイトの監督の下で動作する機構と治療法選択肢。機構は、美的/化粧品と予防/健康の手続きとサービスの両方を含めることができます、そのスタッフの実践、の範囲で動作します。

SPAミネラルスプリングス

ハイドロセラピートリートメントで使用される天然ミネラル、熱や海水のオンサイトのソースを用意しているスパ。

リゾート/スパホテル

ホテルではスパ内に位置し、スパリゾートやホテルでは、専門的に投与するサービス、フィットネス、ウェルネスコンポーネントとスパキュイジーヌメニューの選択肢を提供しています。レジャーのお客様に加えて、これは外出先からのスパ体験を活用したい企業にとっては絶好の場所です自宅。 多くの場合、リゾート/ホテルスパやデイスパは、ローカル顧客のために行動し、地域社会に住む人々のために特別料金を提供することができます。 あなたがお住まいの地域のリゾート/ホテルスパをお持ちの場合はローカルの顧客を受け入れるかどうか尋ねるようにしてください。

スパリオのハロー読者

今日私はあなたに完全に温泉に関連していない何かをもたらすだけでなく、私たちの美学と健康にとって非常に重要です。 私はまた私達の幸福に不可欠な服やアクセサリーについて話している。 私はあなたのことを確認多くのよ何かが同意するだろう。

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